如何防止脂溢性皮炎引起脱发?头发是关乎到一个人形象很重要的一个部分，谁也不希望以内某些疾病导致自己的头发脱落。可是脂溢性皮炎如果治疗不及时，就会导致这种情况的出现，脂溢性皮炎还会影响到职业选择、婚姻甚至前程。那么，如何防止脂溢性皮炎引起脱发?下面看看北京京城皮肤医院的介绍。

如何防止脂溢性皮炎引起脱发

关于脂溢性脱发的治疗和预防措施：

1、合理的饮食。合理健康的饮食，既有助于头发的生长，又有助于身体的健康，例如富含维生素的食物有蛋动物肝脏，各种水果，同时补充 蛋白如鱼肉。

2、梳理头发。刚刚洗完头发时不能用力梳，等头发干燥之后在进行梳理。梳理头发可以增加头部血液循环，增加头发的生长。

3、放松精神。注意劳逸结合，同时养成合理地生活习惯，例如坚持晨练，均衡饮食，平衡好工作于生活之间的关系。

4、避免辐射。平常尽量减少与电子产品的接触，因为电子辐射也是造成脱发的主要原因。

5、经常洗头。坚持每天用温水洗头发，不用刺激性强的洗发液，洗头时不要过度搔抓。

温馨提示：除过以上所说，大家也要注意洗头时水不宜过冷或过热，尽量不要对头发进行烫染等。如果不幸出现脂溢性皮炎，要及时的去正规的皮肤病医院治疗，早日恢复健康、靓丽的的秀发。